2006年01月06日

ほうじ茶を使いました。

 今日はほうじ茶でブレンドティー

 これはこの寒い季節にぴったりではありますね〜

 材料は、ほうじ茶、くず、ハチミツです。

 作り方はほうじ茶をちょっと濃い目にだします。
 そして、お湯で溶いたくずを入れて、好みの甘さにするためハチミツを。

  ほうじ茶

 
 ほうじ茶は日本茶と違って、温性の食材になります。ハチミツは平性の食材だけど、のどの潤いにいいし、くずはこの前書いた通り。

 この季節にばっちりです。

 明日からまた寒波が日本に来るとかニュースで言ってますね〜
 風邪ひかないように。

 私は冷え症なので、とにかく三食ちゃんと食べないと体に熱が作られないような気がするので、ちゃんと食べた正月でした。結果太ったな〜これ以上は太りたくないなー

 でも、まだ正月気分抜けないです。やばっがく〜(落胆した顔)
posted by muchumi at 14:02| Comment(7) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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